Ålder: Från 7 år.

Antal barn per grupp: 10st på vardagar, 12st på söndagar

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: 25-meters bassängen i Stenungsund Arena, temperatur ca 27 grader

Förkrav:
Målen för nivån Fisken skall vara uppnådda

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan simma 100 meter både på mage och på rygg i djupa bassängen. Barnet ska våga dyka (dock ej stående). Barnet skall kunna simma 15m crawl med ansiktet i vattnet och andning åt sidan utan att stanna

Innehåll:
Vi vidareutvecklar simtekniken i simsätten bröstsim, ryggcrawl och crawl. Vi övar på att dyka, plocka upp föremål från botten, flyta, rotera, glida, hoppa. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. En gång på terminen badar vi med kläder och övar på att flyta med dessa på. Vi bogserar varandra i livbojar och pratar kontinuerligt om bad, is och båtvettsregler.