Simskola hösten 2021

Välkomna till S77s simskola!

Här nedan hittar ni information om höstens simskola och de grupper vi erbjuder. Information om hur man anmäler sitt barn och vilka krav som skall uppfyllas för att delta i de olika nivåerna hittar ni också nedan. Läs denna information i lugn och ro, viktigt att ni följer det som står på denna sida. Välj hellre en för låg nivå än en för hög om  ni är osäkra på vilken nivå ni ska välja åt ert barn. Det är mycket lättare för oss att under terminens gång flytta upp ett barn en nivå än att flytta ner om kunskapskraven inte är uppfyllda. Det är också bättre för barnet om det får känna sig duktig än att det blir för svårt. Observera att en nivå är inte det samma som en termin. Alla barn utvecklas i olika takt. Ibland behöver barnet gå flera terminer på samma nivå och ibland kan ett barn hoppa över en nivå, alt. flytta upp efter ett par gånger i en nivå.

När börjar och slutar terminen, inställda dagar?
Vår simskola under hösten 2021 innefattar 13 tillfällen (1ggr/vecka)

 Våra nivåer
Information om de olika nivåerna, dess förkrav, innehåll, mål, dagar och tider ser ni lite längre ned på sidan.

De barn som deltagit tidigare i vår simskola har redan ett konto och saknar ni inloggningsuppgifterna så kan ni hämta dessa genom att klicka på "Glömt lösenordet?"
Rekommenderar att ni i god tid innan anmälan öppnar verifierar att barnets konto fungerar och att personuppgifterna är korrekta och uppdaterade.

Om en grupp är fullbokad och man ställer sig på kö till denna så innebär det att man kan få plats om det är någon som hoppar av eller byter grupp. Vi kontaktar dig om det blir en plats. Hör du inget = ingen plats.

Observera att alla måste göra en aktiv anmälan för att få en plats i simskolan och att vi inte tar emot någon anmälan via e-post eller telefon.

Plats måste bekräftas med betalning:
Efter att ni bokat en plats kommer en faktura skickas till medlemskontot och till angiven e-postadress. Sista betalningsdag är 15 dagar efter bokningsdatum. Observera att bokad plats annulleras om betalning uteblir eller görs till fel BG nr. Vi skickar inga påminnelser utan fakturor som förfaller annulleras automatiskt och den bokade platsen går till annat barn i de fall där kölista finns.

Mer info:
Bokade platser som bekräftats med betalning får ett par dagar innan kursstart ett terminsbrev där det framgår vilka trivselregler som gäller i Stenungsund Arena, och annan nyttig info som man förväntas läsa igenom i god tid innan simskolan startar.

Vid frågor eller problem, kontakta kansliet via kansli@s77.se

Ålder: 4-8 år. Hösten det år man fyller 4 kan man börja i vår simskola. Barn som är 9-12 år hänvisas till nivån Krokodilen.

Antal barn per grupp: 12st

Lektionstid: 30min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: Undervisningsbassängen i Stenundsund Arena, djup 90cm, temperatur ca 29-30 grader

Förkrav: 
Barnet skall våga gå i bassängen utan förälder. Föräldrar är inte med i simhallen med undantag för första och sista gången då man som förälder får titta på, förutsatt att man klätt om till lättare klädsel (short, t-shirt). Vi använder inga dynor i vår verksamhet, utan ”korvar” och plattor.

Kursmål: 
Barnet skall få en god vattenvana och därmed obehindrat kunna doppa, bubbla och glida med ansiktet fritt i vattnet (ej näsklämma), samt kunna flyta i rygg och magläge. Barnet ska också våga hoppa från kanten och inte upplevas som rädd i vattnet.

Innehåll:
Vi övar på vattenvana genom olika lekar, sånger och moment som att doppa ansiktet i vattnet, bubbla, flyta, glida med ansiktet i vattnet och hoppa från kanten. Vi övar även lite på benspark både på mage och på rygg.

Tider & Dagar HT-21:

Ålder: 4-8 år. Hösten det år man fyller 4 kan man börja i vår simskola. Barn som är 9-12 år hänvisas till nivån Krokodilen.

Antal barn per grupp: 12st

Lektionstid: 30min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: Undervisningsbassängen i Stenungsund Arena, djup 90cm, temperatur ca 29-30 grader

Förkrav:
Barnet ska våga doppa huvudet och ansiktet i vattnet, samt kunna blåsa ut bubblor under ytan. Våga hoppa från kanten utan hjälp, och kunna flyta på rygg och mage i 5 sekunder. Barnet skall inte upplevas som rädd för vatten. 

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan flyta, glida i pilen och  rotera från mage till rygg. Det skall även obehindrat kunna simma 5 meter i grund bassäng på rygg utan dyna.

Innehåll:
Vi tränar benspark på mage och rygg på ett lekfullt sätt. De flytredskap vi använder i undervisningen är platta och korvar. Vi övar mycket på att flyta, balansera och rotera i vattnet. Bad, is och båtvettsregler finns med i undervisningen.

Tider & Dagar HT-21:

Ålder: 5-8 år. Barn som är 9-12 år hänvisas till nivån Krokodilen.

Antal barn per grupp: 12st

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: Undervisningsbassängen i Stenungsund Arena, djup 90cm, temperatur ca 29-30 grader

Förkrav:
Barnet skall kunna simma 5meter på rygg med benspark, hämta föremål från botten med båda händerna, hoppa från kant och hamna under vattenytan utan hjälp. Det skall också kunna simma 5meter på mage med benspark och ansiktet i vattnet, och blåsa ut luft under ytan. Flyta både på mage och rygg i 10sek och glida på vattenytan i både mag och ryggläge.

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan flyta och simma 10 meter både på mage och rygg.

Innehåll:
Våra simsätt i Pingvinen är crawl och ryggcrawl som bygger på en god vattenvana där barnet simmar mycket under ytan. Vi vidareutvecklar därför vattenvanan på ett lekfullt sätt men simmar också mycket mer än tidigare. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. Bad, is och båtvettsregler ingår i undervisningen.

Tider & Dagar HT-21:

Ålder: 5-8 år. Barn som är 9-12 år hänvisas till nivån Krokodilen.

Antal barn per grupp: 12st

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: Undervisningsbassängen i Stenungsund Arena, djup 90cm, temperatur ca 29-30 grader

Förkrav:
Barnet skall kunna simma 10m crawl med andning åt sidan och 10m ryggcrawl utan flythjälpmedel så som dynor. Det ska kunna hoppa i en djup bassäng och få huvudet under ytan. Barnet måste kunna flyta både på mage och rygg i 10 sekunder.

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan flyta och simma 25 meter både på mage och på rygg i grund bassäng. Barnet ska våga hoppa i djup bassäng och hamna under vattnet. Vi lägger stor vikt på att barnet utför korrekta rörelser i simningen och inte behöver stanna vid inandning.

Innehåll:
Vi börjar introducera bröstsim med lite armtag och bentag, men har fortsatt mest fokus på ryggcrawl och crawl i magläge. Vi övar på att flyta, rotera, glida, hoppa och dyka. Vi vidareutvecklar vattenvanan på ett lekfullt sätt. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. Bad, is och båtvettsregler ingår i undervisningen.

Tider & Dagar HT-21:

Ålder: 9-12 år.

Antal barn per grupp: 12st

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: Undervisningsbassängen i Stenungsund Arena, djup 110cm, temperatur ca 29-30 grader

Förkrav: Barnet skall våga doppa huvudet, kunna bubbla och hämta ring från botten, samt flyta 5s. på rygg.

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan flyta och simma 25 meter både på mage och på rygg i grund bassäng. Barnet ska våga hoppa i djup bassäng och hamna under vattnet. Vi lägger stor vikt på att barnet utför korrekta rörelser i simningen. Barnet skall kunna simma 25m crawl med ansiktet i vattnet och andning åt sidan utan att stanna. Beroende på barnens förkunnskaper kan barnen gå en eller flera omgångar i Krokodilen, tills de är redo att börja i Hajen i den djupa bassängen.

Innehåll:
Vi vidareutvecklar simtekniken i simsätten ryggcrawl, crawl och bröstsim. Vi övar på att flyta, rotera, glida, hoppa. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. Vi pratar kontinuerligt om bad, is och båtvettsregler.

Tider & Dagar HT-21:

Ålder: Från 6 år.

Antal barn per grupp: 10-12st

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: 25-meters bassängen i Stenungsund Arena, temperatur ca 27 grader

Förkrav:
Barnet skall kunna simma 25m ryggcrawl, och helst även 25m crawl med ansiktet i vattnet och andning åt sidan, alt. bröstsim 25m i magläge. Barnet måste kunna hoppa i en djup bassäng och få huvudet under vattnet utan hjälp. Barnet skall kunna flyta på mage i 10sek och på rygg i 20 sek.

Kursmål:
Barnet skall känna sig så tryggt i vattnet att det efter avslutad kurs kan simma 100 meter både på mage och på rygg i djupa bassängen. Barnet ska våga dyka (dock ej stående). Barnet skall kunna simma 25m crawl med ansiktet i vattnet och andning åt sidan utan att stanna

Innehåll:
Vi vidareutvecklar simtekniken i simsätten bröstsim, ryggcrawl och crawl. Vi övar på att dyka, plocka upp föremål från botten, flyta, rotera, glida, hoppa. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. En gång på terminen badar vi med kläder och övar på att flyta med dessa på. Vi bogserar varandra i livbojar och pratar kontinuerligt om bad, is och båtvettsregler.

Tider & Dagar HT-21

Ålder: Från 6 år

Antal barn per grupp: 10-12st

Lektionstid: 40min per gång, i tiden ingår ett upprop och lite enkel uppvärmning på land, samt en kort samling på land i slutet.

Bassäng: 25-meters bassängen i Stenungsund Arena, temperatur ca 27 grader

Förkrav:
Barnet skall kunna simma 100m i magläge bröstsim eller crawl samt 50m ryggcrawl. Barnet skall våga dyka i knästående position från låg kant. Barnet måste kunna hoppa i den djup bassäng och hamna under ytan utan hjälp.

Kursmål:
Barnet skall känna sig så trygga i vattnet att de efter avslutad kurs uppnått simkunnighet. Simkunnig anses den vara som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg. Barnet ska våga dyka stående från kant. Barnet ska kunna crawla 25m med ansiktet i vattnet och andning åt sidan utan att stanna.

Innehåll:
I grupp Hajen börjar vi öva lite mer på att simma längder för att nå slutmålet 200m. Vi tränar på simsätten crawl, ryggcrawl och bröstsim. Vi övar oss på att dyka, glida, blåsa ut under ytan, rotera, klädsim  mm. Vi har stort fokus på att rörelserna i vattnet är tekniskt korrekta, och att barnet ska kunna koordinera armar och ben väl. Vi pratar kontinuerligt om bad, is och båtvettsregler.

Tider & Dagar HT-21: